こんにちは！群馬県前橋市で公務員男性の婚活を支援している岡田なつです。

いきなりですが、質問です。
初対面の女性に「素敵！」と思われる自信、ありますか？

もし「うーん…」と少しでも迷ったなら、今が変わりどき。
あなたの魅力はまだまだ眠ってるだけで、花開く時を待っているのかもしれません。
ちょっと手を加えるだけで、「あれ？なんか今日いいかも」って、自分でも驚くくらい、印象がガラッと変わるポテンシャルを誰もが秘めています。

今回は、私が全力でおすすめする「見た目改革メソッド」を、短期＆長期に分けてご紹介します。
婚活に本気で向き合うあなたの参考になったら嬉しいです。

目次

• ○  【まずはここから！短期で変われる３つのポイント】
• ・1. ユニクロで今年の“今っぽ服”を買うだけでいい！
• ・2. 美容室で“女性目線のカッコよさ”を手に入れる！
• ・3. お肌ケア＝婚活の身だしなみ！
• ・4. たかが眉、されど眉・・男前度アップに効果絶大なパーツ
• ○  【じっくり取り組む長期戦。でも効果は一生モノ！】
• ・1. ヒゲ脱毛＝未来への最高の自己投資！
• ・2. ホワイトニングで“笑顔に清潔感”を
• ・3. ダイエット＆筋トレで“モテ体型”へ
• ・4. 姿勢と歩き方は、無敵のモテ要素
• ○  【あなたは変われます】
• ○  【公務員男性の婚活を強力サポート】
• ○  【婚活を始めるベストなタイミングは】
• ○  【結婚相談所プロマリエとは】

【まずはここから！短期で変われる３つのポイント】

「出会いがない」の前に…
実は第一印象で“チャンスを逃している”かもしれません。
仕事をきちんとし、貯金もしてる、毎日頑張っている・・
でも、婚活がうまくいかない一番の理由は
「見た目で損している」ことではないですか？
見た目って、ただの“顔の良さ”じゃありません。
清潔感・今っぽさ・自信、これが伝わるかどうかで、印象はまったく変わります。
本気を出せば一日で成し遂げられる、別人級の“整え方”伝授します。

1. ユニクロで今年の“今っぽ服”を買うだけでいい！

「オシャレってセンスでしょ？俺には無理…」
って思ってませんか？
大丈夫、婚活に必要なのはセンスじゃないんです。
必要なのは、「今っぽさ」と「清潔感」だけ！
実は、ユニクロの今年モノを着るだけで
「今」が叶います。
そして、清潔感マシマシを目指すなら、新品をそのまま着ること！これだけです。
清潔感に自信のない方は、毎回新品を着る・・それくらいの覚悟を持てば、あなたは輝き始めます。
（ポイント）
・トップスは白 、黒、ベージュにしぼる
・ボトムは細身のネイビーパンツ（丈はくるぶし）

・靴は真っ白なスニーカー

それだけで、あなたの印象は「彼氏候補」に格上げされるはず。

2. 美容室で“女性目線のカッコよさ”を手に入れる！

「子どもの頃から慣れ親しんだ床屋で十分」って思ってませんか？

まさか1000円カットじゃないですよね？
ヘアスタイルの効果は絶大です！！
理容室の“きっちり感”より、美容室の“ふんわり感”の方が女性は好きなんです。
婚活のこの時期だけはオシャレな美容室を迷わず選択しましょう。
美容師さんにこう伝えてください。
「モテる髪型にしてください！」と。
どストレートすぎて恥ずかしければ、「今風な髪型にしてください」
これでOK。
特におすすめは、さりげないセンターパートやソフトマッシュ。
30代～40代の公務員男性に超ハマります。

仕事帰りにサッと行ける、遅い時間までやってるサロンもたくさんありますよ。

3. お肌ケア＝婚活の身だしなみ！

意外かもしれませんが、女性は、あなたのお肌
めっちゃ見てます。
ふと鏡を見た時「顔、カサカサかも…」って思ったことないですか？

それ、今日で終わりにしましょう！
使うのはたった2つ：
・化粧水（潤いを入れる）
・乳液（潤いを閉じ込める）
無印良品モノでも、ドラッグストアの「ちふれ」でもなんでも大丈夫。お肌は手をかけた分絶対に答えてくれます。
これを朝晩のルーティンにするだけで、肌の調子が上がって、「笑顔の自信」が爆上がりします。

4. たかが眉、されど眉・・男前度アップに効果絶大なパーツ

眉毛って顔面の額縁！
どんな絵でも立派な額縁に入れたら、見栄えが良くなるように、男前度を一瞬であげる魔法の杖！
顔の印象の８割を決めると言われている重要パーツなので、お手入れしない手はない。
眉毛を制するものが婚活を制する！

【じっくり取り組む長期戦。でも効果は一生モノ！】

じっくり磨く“人生レベルで変わる”長期アップデート。
本気で変わりたい人は、ここにもチャレンジ！

1. ヒゲ脱毛＝未来への最高の自己投資！

「毎朝剃っても夕方にはジョリジョリ…」
「青ヒゲが気になる…」
そんな悩み、脱毛でサヨナラできます。少し時間と費用はかかりますが半年～1年でほぼ処理完了。
ヒゲがないだけで、顔色明るく、清潔感3倍。

ゴツゴツのヒゲ肌が劇的にかわり、お肌の滑らかさが際立ってきます。

2. ホワイトニングで“笑顔に清潔感”を

口元の印象度は絶大です。
自分では気づきにくいけど、女性は結構「歯」を見ています。
今時は、子どもの頃に歯列矯正をした人も多く、綺麗な歯がデフォルトの中、手をかけていないとそれだけでお断りの原因になることも・・
白い歯になると、笑顔が格上げされて自信が溢れ、会話も自然に。

クリニックでやるのがベストですが、セルフでも十分変わります。
「清潔感」は歯で決まる！これ大袈裟じゃないです。

3. ダイエット＆筋トレで“モテ体型”へ

ぽっこりお腹に猫背…。
「優しそう」は伝わっても「男らしさ」は届きにくい。
自分がポッチャリさんだから、お相手はスリムな女性がいい・・と仰る男性けっこういます。
これって、自分は変わる気ないけど、素敵なものは手に入れたいという我儘です！
まずは自分が気づくことから婚活の成功は始まります。

週2回の筋トレと、ちょっとだけ炭水化物を控えるだけで、見違えるようにスッキリします。
ジムに行かなくても、自宅で腕立て・スクワット・腹筋でOK。

5kg落ちたら服の似合い方が変わりますよ！

4. 姿勢と歩き方は、無敵のモテ要素

最後に、超大事なのが「姿勢と歩き方」。

猫背でトボトボ歩いてると、自信なさそうに見えます。
・背筋を伸ばして

・視線は2メートル先を見る

・歩幅を広く、早歩き
たったこれだけで、「あの人、なんか素敵」って見られるようになります。

【あなたは変われます】

婚活で大事なのは、完璧な自分になることじゃないんです。

「ちゃんと努力してるんだな」っていう姿を見せること。
それが、女性の心に一番届くんです。
「変わりたい」「でも、どうしたらいいか分からない」
で止まっているのはもったいない。
本気で婚活する覚悟があるなら、
外見のアップデート、今すぐにやれることから始めましょう。
あなたの一歩を全力で後押しします。

【公務員男性の婚活を強力サポート】

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30年以上公務員を経験した私が立ち上げた、公務員男性専門の結婚相談です。
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【婚活を始めるベストなタイミングは】

これから婚活を始める方にとって
一番ベストなタイミングは「今日」です。

出会いがない
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その答えが全て結婚相談所の婚活にあります。
1日でも早く活動開始することが成婚への近道になります。

【結婚相談所プロマリエとは】

30年以上警察官として、勤務して参りました。結婚したいと思いながらも、仕事熱心でプライベートを後回しにしてしまった、真面目な方をお救いしたいという気持ちで、同じ公務員経験者として、お気持ちに寄り添ったサポートをさせて頂いております。
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