目次

• ○  1. そもそも「好き」ってどんな感覚？
• ○  2. 「好き」より先に確認してほしいこと
• ○  3. 「なんか違う」の正体を分解する
• ・パターン①　慣れていないだけ
• ・パターン②　価値観のズレを感じている
• ・パターン③　判断を先送りしている
• ○  4. 迷いと向き合うための3つの行動
• ・「嫌なところ」と「不安なところ」を分けて書き出す
• ・もう少しだけ、会う回数を増やす
• ・カウンセラーに話す
• ○  5. 「好きかわからない」は、終わりにしなくてもいい

1. そもそも「好き」ってどんな感覚？

婚活で出会う「好き」は、恋愛ドラマの「好き」とは違います。

ドキドキしないといけない、会いたくて仕方ない、頭から離れない——
そういうイメージで「好き」を探すと、婚活ではなかなか見つかりません。

特に
結婚相談所での出会いは、恋愛の延長ではなく「結婚を前提にした関係」からスタートします。

最初からドキドキがないのは、むしろ自然なこと。

大事なのは
「この人と一緒にいると、自分がどんな状態か」
です。

2. 「好き」より先に確認してほしいこと

次の3つを、正直に自分に問いかけてみてください。

◯一緒にいて、自分らしくいられるか

◯会ったあと、なんとなく気持ちが軽いか重いか

◯この人の「普通の日常」に、自分がいるイメージが持てるか

ドキドキより、この3つの方が、長い結婚生活には直結しています。

3. 「なんか違う」の正体を分解する

「なんか違う」という感覚は、実はいくつかのパターンに分かれます。

パターン①　慣れていないだけ

相手のことをまだよく知らない段階での「違和感」は、
単純に慣れていないことが原因の場合があります。

会う回数を重ねていくうちに、自然とリラックスしてきた——という声は、成婚した方からよく聞きます。

「3回会ってもまだ緊張する」は、脈なしサインではなく、
あなたが真剣に向き合っている証拠でもあります。

パターン②　価値観のズレを感じている

具体的に何かが気になっている場合は、
「好き・嫌い」の問題ではなく「価値観の一致度」
の問題かもしれません。

お金の使い方、家族との距離感、休日の過ごし方。

言語化してみると、「ここが合わない」という輪郭が見えてくることがあります。

パターン③　判断を先送りしている

「違う気がする」ではなく、
「決めるのが怖い」という場合もあります。

決めたら後戻りできない、という緊張感が「違和感」に変換されているケースです。

これは相手の問題ではなく、自分の中の怖さを見ている状態です。

4. 迷いと向き合うための3つの行動

迷っていても、前には進みません。
そんな時は、行動あるのみ！

「嫌なところ」と「不安なところ」を分けて書き出す

相手に対して「嫌だ」と感じることと、「よくわからなくて不安」なことは別物です。

嫌なことは具体的に書けます。

不安なことは、ぼんやりした言葉になりがちです。

どちらが多いか見てみるだけで、次の行動が変わってきます。

もう少しだけ、会う回数を増やす

「まだ3回しか会っていない」という段階での
「好きかわからない」は、判断が早すぎることも。

見極めには時間が必要なこともあります。

この時間は、答えを出すためではなく「知るための時間」です。

焦らなくて大丈夫。
無理に答えを出そうとしなくていい。

カウンセラーに話す

一人で抱えていると、同じところをぐるぐるしてしまいます。
「こんなこと相談していいのかな」と思う必要はありません。

迷い、モヤモヤ、言語化できない感覚——全部、話してください。

整理されていない気持ちでも、話すうちに輪郭が見えてくることがあります。
カウンセラーはあなたの味方です。

5. 「好きかわからない」は、終わりにしなくてもいい

この迷いは、あなたが真剣だから生まれるものです。
「なんでもいい」と思っている人は、迷いません。

迷えるのは、ちゃんと向き合っているから。

答えを焦らなくていい。
一人で抱え込まなくていい。

気持ちが整理されないまま時間だけが過ぎるより、誰かに話してみることで見えてくることが、きっとあります。

あなたの「好きかわからない」という気持ち、LINEで話してみませんか。
プロマリエでは、無料相談を受け付けています。

「まだ決めていない」「入会を考えているわけじゃない」という段階でも大丈夫です。

あなたのペースで、一緒にととのえていきましょう。

婚活カウンセラー　なつ